logo

Tuesday 17th of September 2019

Reklamný prúžok
Reklamný prúžok
Lieková závislosť

Uplynulé tri roky boli pre pani Zdenku nesmierne ťažké. Zažila veľa sklamaní, negatívnych zážitkov a skúseností, ktoré ovplyvnili jej pohľad na život a spôsoby vyrovnávania sa s problémami. „Bola som vydatá štyri roky, keď som sa dozvedela, že môj manžel mi je neverný. Mali sme spolu dve deti vo veku štyroch a dvoch rokov. Netvrdím, že naše manželstvo bolo ideálne, to určite nie. Šokovalo ma, keď som zistila, že asi pol roka viedol dvojitý život s mladšou kolegyňou z práce, s ktorou bol v každodennom kontakte. Dozvedela som sa to z mailov a SMS-iek, na ktoré si prestal dávať pozor. Teraz už viem, že som vtedy reagovala hystericky, že som situáciu absolútne nezvládla a ex-manželovi som sa vlastne svojimi reakciami pomohla rozhodnúť. Ani nie tri mesiace po odhalení nevery podal žiadosť o rozvod. Nevedela som sa s tým vyrovnať. Prosila som, plakala, ale čím viac som žobrala o vzťah, tým viac mnou opovrhoval. Navyše ma v tomto období, prepustili z práce. Vo firme sa likvidovalo celé oddelenie, na ktorom som pracovala. Pre mňa to bol ďalší zásah do otvorenej rany. Dve deti, rozvod, strata zamestnania, zlomená psychika. Pamätám sa, že som nebola schopná na nič sa sústrediť, iba som plakala. Aspoň som mala kamarátku, ktorej som sa mohla vyplakať na pleci. Ale práve tu sa začalo moje najväčšie peklo. Raz, keď som bola u nej na návšteve, mi ponúkla diazepam. Vraj aj ona ho brala, keď jej zomreli rodičia. Pomôže mi pozbierať sa a postaviť na nohy. Upokojím sa a budem sa cítiť lepšie. Dala mi zopár tabletiek aj domov, aby som ich vzala, keď mi bude ťažko. Musím povedať, že už po prvej tablete som sa cítila oveľa lepšie. Mala som ľahšiu hlavu, konečne som sa vyspala. Bola som nadšená, že mám recept na svoje problémy. Spočiatku som lieky brala nepravidelne, len keď som cítila úzkosť, bola nervózna, alebo pred spaním. Zašla som za lekárom, ktorému som porozprávala ako sa cítim, čo prežívam a on mi automaticky predpísal diazepam. Keď sa od nás manžel odsťahoval, úzkosť sa vystupňovala. Ostala som na deti sama, s minimom peňazí, bez práce, bez opory. Začala som lieky užívať každý deň. Cítila som, že mi chýbajú a zároveň mi pomáhali zvládať strach, samotu a nervozitu. Každý večer pred spaním a často aj poobede, aby som vydržala do večera bez plaču, aby som navarila deťom, niečo poupratovala, či išla na nákup. Asi po dvoch mesiacoch mi bolo čudné, že aj po tabletke mi je na figu, preto som si vzala dve. Začala som mať problém so zaobstaraním liekov. Párkrát som zašla za lekármi, posťažovala sa na svoj osud, chrbticu, bolesti hlavy a podarilo sa mi odísť s receptom v ruke. Zásobovala ma aj kamarátka, ktorej niekto z rodiny pracoval v nemocnici, takže aj touto cestou sa mi podarilo prísť k niekoľkým baleniam. Nešlo to ale donekonečna. Prišli dni, keď mi lieky došli. Myslela som, že sa zbláznim. Teraz už viem, že som mala halucinácie, abstinenčné príznaky. Našťastie moja mama zavolala sanitku. Bola u mňa na návšteve a stala sa svedkom môjho stavu na pokraji života a smrti. Pre lekármi som tajila, že dlhodobo užívam lieky. Urobili mi veľa vyšetrení, nasadili na mňa psychiatra, až raz sa to prevalilo. Nasledovala dlhodobá hospitalizácia, liečba a učenie sa novému spôsobu života. Kým som bola v nemocnici, o deti sa starala moja mama, začo som jej veľmi vďačná.“



Diazepam patrí medzi skupinu liekov, tzv. anxiolytiká, ktoré sa používajú pri odstraňovaní úzkosti, napätia, nepokoja, strachu či panických stavov. Pri tomto type liekov pri ich každodennom užívaní už počas pár týždňov vzniká silné nebezpečenstvo závislosti. Neplatí to však len pri nadmernom užívaní vysokých dávok, ale aj pri užívaní v rozsahu normálnych terapeutických dávok. Človek pociťuje silnú túžbu užívať túto látku, má problém s kontrolou jej užívania a zároveň sa zvyšuje tolerancia, čo znamená, že na ten istý účinok je potrebné zvýšiť dávku. Hlavne pri náhlom vysadení diazepamu po jeho dlhodobom dennom užívaní, ako to bolo v prípade pani Zdeny, vzniká „odvykací stav“ s abstinenčnými príznakmi - napätie, zvýšenie úzkosti, nespavosť, nervozita, triaška či potenie. Ak dôjde k delíriu, môžu sa dostaviť halucinácie, poruchy vedomia, čo bez liečby môže končiť až smrťou. Postupným zvyšovaním dávok sa Zdenka prepracovala k závislosti od benzodiazepínov. Okrem problémov súvisiacich s  rozvodom, stratou práce, spracovaním emócií sa zamotala aj do pazúrov závislosti od liekov, ktoré nabúrali jej schopnosť vysporiadať sa s problémami. Keďže náhle vysadenie tohto typu liekov po ich dlhodobom zneužívaní prináša človeku nezvládnuteľné abstinenčné príznaky, pri Zdeninej hospitalizácii jej museli lieky opätovne nasadiť a postupne znižovať dávky, kým sa ich podarilo vysadiť úplne.

„Bolo to pre mňa asi najťažšie obdobie života. V nemocnici som začala chodiť na psychoterapiu do skupiny, ktorá bola tvorená závislými ľuďmi. Trvalo mi dlho, kým som pochopila, že som závislá a kým som spracovala hanbu, ktorú som pri tom cítila. Veľmi som sa hanbila pred druhými, ale hlavne pred sebou, svojimi deťmi a rodičmi, ktorí ma veľmi podržali. Nikdy som si nepomyslela, že ma niečo také môže v živote stretnúť. Teraz viem, že si musím dávať pozor a hlavne zmeniť spôsob uvažovania a vyrovnávania sa s problémami.“

Pani Zdenka prišla do poradne v období po liečbe na psychiatrickom oddelení. Vedela, že musí vo svojom živote veľa zmeniť, s mnohými vecami sa zmieriť a hlavne nájsť v sebe silu, aby už nikdy v živote nad ňou nevyhrala žiadna droga. Čakala ju dlhá cesta prijatia statusu rozvedenej matky, s čím sa ťažko vyrovnávala. Postupne bude potrebovať nájsť silu na absolvovanie prijímacích pohovorov do práce a naučiť sa nespoliehať na lieky, alkohol, cigarety či kávu, keď bude nahnevaná, nervózna alebo smutná. Zdroj energie je v každom z nás, v našom vnútri. My sami máme schopnosť samoregulácie a nájdenia cesty z problémov.

V dnešnom hektickom svete si len málokedy človek nájde čas na zamyslenie ako vyriešiť konflikty, či upraviť svoju životosprávu. Televízia, časopisy, reklamy nám ponúkajú rýchle riešenia, ktoré môžu priniesť dočasnú úľavu, ale problémy vyriešiť nemôžu. Mnohé chyby pri užívaní liekov vznikajú z nedostatku informácií. Nič nie je biele alebo čierne, dobré alebo zlé. Aj lieky, nesmierne užitočné pri rôznych typoch ochorení, majú svoje nežiadúce účinky a obmedzenia. Ak ich neberieme do úvahy, môžeme vystaviť svoje zdravie rizikám. Zvlášť to platí, ak užívame lieky svojvoľne, bezdôvodne a bez dôkladnej konzultácie s lekárom. Pri liekoch platí dvojnásobne ľudová múdrosť: „Lieky sú výborným sluhom, ale zlým pánom.“

Mgr. Radomír Warošek, psychológ

 

Solárne panely a fotovoltaika Láska a vzťahy Angličtina online